豐胸-我的B到G cup UP成長史-我的B cup到G cup豐胸食譜.上篇

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在2009年7月(2009/07/11),寫了這篇 B-G cup 豐胸食譜文章,除了被大家瘋轉傳外,還被轉貼到PTT的熱門版,現在累積起來,光是部落格至少也有50萬以上的閱讀次數,一開始其實只是單純分享我的這個小故事,卻意外的變成我的 Blog 中,最熱門和常青的文章之一啊。每天都有不少女孩來詢問我有關豐胸的問題,像是到底要怎麼吃、吃多少、吃什麼,或我還做了什麼,才讓明明已經是發育期結束的大學二年級,還能繼續長大升級。
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這篇文章其實一直卡著沒有好好的重新編修的原因,其一是真的太忙,每次一想到要重新整理文字就覺得有點想逃避;其二是覺得很害羞,當時我也不知道哪裡來的勇氣會寫出這篇這麼誇張的文章,但絕不是誇大不實喔!因為這真的是我的實例,而且也有不少朋友、網友看了這篇後,照著吃,真的也變大一到二個 CUP 罩杯都是有的,所以,別懷疑!如果這些食物妳都還吃的下去的話,那就不妨試試看啊!反正,吃了又不會對身體不好,很多食材都是對身體和美容很不錯的喔!:D

因為以前的敘述很吵鬧,所以這篇 Umie 就重新寫過了  🙂
目前的 Cup 沒有到 34G,但目前也還是有 34F 的罩杯,但標題還是不變,因為一開始我的確是因為這些食物,一路成長到34G,關於是不是內衣尺寸的灌水,這件事我們也暫不討論。(至少我買的內衣目前為止都還是要F以上才能穿)

  • 但當然,不是每一位女孩都可以因為這個食譜而變大,但也沒關係啊!大胸部女生的煩惱也是不少的,我覺得,每個體態都有優缺點,不要覺得「一定怎樣才是美的」,因為每個人的審美觀點都不同,最重要的,還是內心。(Umie是認真說的,相由心生嘛!)也有人問「過了發育期也可以嗎?」,食補和發育期其實沒什麼關係,就跟很多人也說女生生小孩的時候,還會再二次發育一樣,但根據是什麼呢?大概跟好好的食補也有關係吧!所以就不妨試看看吧!(話說,就算沒用,也只能說因為每個人體質不同嘛!)


當時寫出這篇時,不少 Umie 的朋友都大吃一驚,因為不知道我曾擁有這麼誇張的 G(F) cup, 原因當然之一是,不可能到處跟別人說這件事吧。之二則是,我平常穿著都偏保守,除了一些比較重要的聚會,或是偶爾心血來潮的約會等狀況,我才會穿的較性感、較女人味一些,這時候,才會比較明顯。

  • 平常時候,我也是穿比較高的衣服的,所以才有許多朋友都不知情啊。
    我也不習慣、也不太愛,拍出乳溝很誇張的照片,常看 Umie 部落格的朋友應該都有發現,平常我就是包的和粽子一樣啊!大概跟我覺得我的臉配上我的乳溝,就是有色情感,所以我寧願穿著看起來變的很壯,也不太愛露事業線 🙂

以下的照片,就是為了鼓勵大家(有說服力)才放的,平常可看不到 Umie 穿這麼少呀 :p
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冬天最常穿的就是寬鬆感的服裝,但胸部也讓我的寬鬆感完全性的變了孕婦裝。
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但這樣寬鬆的穿著也讓我平常很自在:)
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去渡假時,也是我唯一會穿的比較奔放(?)一點的場合之一
(圖:Day3菲律賓巴拉望科隆Coron!絕美浮潛必看盧松砲艦/東沉船/珊瑚花園/亞洲豪景酒店(含影片!)
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我的胸部變大的時期,是大二上學期 (19歲)~大二結束(20歲)左右的期間,在高中的時期,Umie的罩杯是 B cup 而已,當時還滿胖的,但胖歸胖,就是只有 B cup,這段是在告訴大家,不是胖就會有胸部的,但也不見得,胖了瘦下來,就不會有胸部喔!(但當然前提是自然健康的瘦下來,任意節食瘦身,只會讓胸部縮水,還縮的不好看喔。)

 

這張照片是 Umie 剛升大學二年級時的照片,當時是小C 罩杯 (小C就是B罩杯有些款式穿不下,需要穿到 C cup),但這時候體重是比高中時期輕的喔!
(我是最前面穿桃紅外套,頭髮還很好意思綁側高馬尾的那位)
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接著就要講到為什麼我會從小C變成G 罩杯這個驚人的故事了。

大一結束後,我搬出學校宿舍,住的環境還算不錯,開始有自己的冰箱後,我就開始會買東西回來放著吃,椅子後面就有小冰箱 (但我當時沒想過會寫這篇文章,所以沒拍照片),電腦主機旁的那些瓶罐們,就是裝著我這時期開始愛吃的食物之一 🙂
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就這樣默默的吃了自己買的食物一陣子之後,差不多在大二上學期時,我就發現,我原本的小C大B罩杯的內衣已經穿不下了,立刻去當時屏東唯一的百貨公司買內衣,才發現,原來我已經變成D cup了!於是就把錢灑下去,買了好幾套內衣回來換,當時還滿開心的!

又過了一陣子,大概是大二下學期,我發現,我的內衣又穿不下了,去買內衣時,發現已經又變成E cup,就這樣,我一路從E慢慢變成G cup的時候,內衣專櫃小姐語重心長的和我說「妹妹…妳再大就買不到內衣了…」,在這窮的要被鬼抓走的學生時期,的確把錢都花在內衣上了,大尺碼的內衣真的超貴又醜啊。

(醜是真的,我永遠買不到可愛又夢幻的那種,永遠都是大片薄蕾絲,肩帶還粗到爆炸,還不能換肩帶的那種內衣。)

 

好了,這時候,有些人就會說「妳這是變胖吧!才會差這麼多!」
在當時,我是沒有變胖的,還是變的比高中還瘦的狀況下變大的,我的高中同學看到我的照片,都是說「妳變瘦好多!」。所以,我不是因為爆肥,才胸部從大B 升到 G cup的喔

好啦,這一整段都有一點賣關子,接下來,立刻就來分享我都是吃了什麼,冰箱裡到底都放了什麼吧!這些食物,都是很健康的,就算你試了沒長大,也不會怎麼樣,還有可能因為天然食物的成份,皮膚變好喔!

因為,在一開始,我吃這些食物,除了「我自己本身就愛吃」之外,也因為這些食物吃了,本來就對「皮膚很好」,所以我才會這樣不知不覺吃了這麼久 🙂  (不過,我真的愛吃的食物就可以吃很久都不會覺得很膩。)

也因為是不知不覺得,所以我也不記得我是從什麼幾年幾月開始吃,吃到幾年幾月才變大的,因為「我本來就不是因為要豐胸,才吃這些食物的!是因為我本來就愛吃這些!」。
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接著就來分享吧!記得把這篇加入我的最愛★,忘了就來翻一下吧!

1、牛奶 / 豆漿
我個人超愛喝牛奶的,而且我都只愛買全脂的,因為低脂和全脂的熱量其實沒有差很多,但口感喝起來就有差,單純是覺得全脂比較好喝,所以我都是喝全脂的,以前住學校宿舍時,都只能買奶粉回來泡,一搬出去住,就開始天天喝鮮奶了!有時候下午餓的時候,還是宵夜餓的時候,我就會喝鮮奶!

有時候鮮奶賣光了,我就會用豆漿來代替,但最常喝的或每天必喝的,就是牛奶了!
每天早上,我都至少會喝 300-500 cc的鮮奶,我個人愛喝冰的,而且都是一大早起床準備上課,不可能有閒時間去加熱的,不過Umie個人是不會經痛的人,就算來的時候吃冰也不會痛的那種。
所以會經痛的朋友,就還是加熱喝吧!畢竟每個人的體質狀況都不同呀!
豆漿的部份,我也很愛在下課的時候去買豆花吃,我念的學校是屏東科技大學,學校外頭賣的豆花都是我的最愛啊!常常下課就會去買一碗來吃 🙂

奶粉的部份,後來我的好朋友也有試我的這個食譜,她住宿舍,所以是泡奶粉的,一樣有長大喔!所以真的沒辦法喝鮮奶的朋友,就可以泡奶粉啦!

對了,鮮奶、奶粉、豆漿的牌子真的一點都不重要!好喝、喜歡喝,才可以喝的久喔!
因為我個人是有什麼鮮奶就買什麼,以前特別愛買「英泉」的,不過不是每個地方都有賣這款,但個人很愛喝這款,通常都在全聯找到的!
(圖:取至網路)
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2、黃豆粉
我就是買這張圖的這個品牌,我覺得這家黃豆粉廠商要匯錢給我,我應該這幾年幫他們賣了幾萬包吧!當初買的時候,只是覺得含大豆異黃酮的成份,整個感覺就是喝下去對皮膚超好的啊!而且我也好愛黃豆的豆香味,就直接加在牛奶裡一起當早餐喝,加的量,我都是看當時的心情和失手的程度,因為我真的很愛豆香味,所以不知不覺也會不知道量,但至少一定有奶粉匙的2匙左右!

但所以食物都不要過量,才不會導致過敏狀況喔!畢竟黃豆也算是一種過敏源!
除了適量外,還要記得買「熟的」黃豆粉,沒熟的黃豆粉的包裝上頭一定有寫「勿生食,需煮熟」,所以買的時候注意一下就不會買錯啦!因為生的黃豆粉,喝下去是會傷胃和輕微中毒的啊。
除了黃豆粉加在牛奶或豆漿中之外,我個人也很愛吃日本的一種甜點蕨餅,上頭也是滿滿的黃豆粉,超好吃!有去日本玩時,記得要買一下!之前寫北海道自助旅行時,也有寫到過!

另外,當時還有買過「豆漿粉」,這是逛生機飲食店發現的,豆漿粉泡起來就是豆漿沒錯,不過可以隨身攜帶也很方便!這個就是對於外出還是很想喝的時候,最方便的外帶包了!不過現在便利商店這麼多豆漿選擇,這個到是也就沒這麼重要了。
(圖:取至網路)

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3、各類的五穀養身粉、山藥粉
跟我滿熟的朋友就會知道,我「超愛」吃這種老人家才會愛的食物的,連我媽都會說「這種老人家才吃的東西,妳幹麻一直買」,連我媽都覺得這是老人才愛吃的了。但我就是很愛啊!
大學時期,記得朋友來我宿舍,看到這些食物就對我說「妳不是少女嗎?怎麼吃的很像歐巴桑愛吃的!」(這裡絕沒有不尊敬長輩們的意思喔!我非常尊敬長輩們的!)

還記得剛剛我介紹冰箱那張照片嗎,那上頭的一大罐,就是我買的五穀片、玉米片、葡萄乾、山藥粉什麼有的沒的的混合桶,這些我都會加在牛奶裡一起吃!超級好吃之外,也非常有飽足感!所以這是我的早餐成份之一啊!
(圖:取至網路)

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4、芝麻粉 / 芝麻醬
(圖:取至網路)
這個是目前為止,我個人還是很愛吃的!除了天然的美容成份外,口感和香味也是我超愛的原因之一,到現在我還是會買芝麻粉或芝麻醬加在麥片裡吃!每次吃都有幸福感呀!
加芝麻粉有個好處,就是不愛喝牛奶、豆漿(黃豆粉)的朋友,只要加一匙芝粉粉/芝麻醬進去,立刻就會變成香香的芝麻牛奶,那些你們不愛的草味就會被蓋掉了,但如果連芝麻也不愛的朋友…我也不知道該說什麼了。(芝麻除了對皮膚好之外,對頭髮也很好喔!)

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5、起司 / 乳酪
對起司的熱愛,大概就是「我可以直接吃起司,不加任何東西!」,我真的很愛起司的奶香發酵味,像是發酵味越重的藍乳酪是我的第一名呀!羊奶起司也是我很愛的種類,這樣可以理解我有多愛吃了吧!以前在學生時代沒有什麼錢,所以都是買起司片放冰箱,中午還晚餐買炒飯的時候,我還會自己再蓋起司上去,所以我的冰箱總是都會有的食物,其中是牛奶,另一個就是起司了!
不管吃什麼,我都可以加起司上去!因為加在什麼上頭,都會變得很好吃呀!(當然甜點我是不會加啦,僅限鹹食啦!)
(圖:巴拉望科隆渡假文章一島一飯店)

接著因為版面幅度,我還有寫了下篇:我的B cup到G cup豐胸食譜.下篇

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未完。
我的B cup到G cup豐胸食譜.下篇

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這篇就分享到這囉!
我的B cup到G cup豐胸食譜.下篇

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8 thoughts on “豐胸-我的B到G cup UP成長史-我的B cup到G cup豐胸食譜.上篇

  • 2013-10-17 at 08:06:44
    Permalink

    之前在無名看過這篇~最近自己住了開始跟著這篇努力中!!
    不知道現在吃還來不來得及:p
    發現下面連結忘記更新囉~XD

    Reply
  • 2014-04-29 at 02:36:41
    Permalink

    請問一下黃豆粉怎麼分熟的跟不熟的

    Reply
  • 2014-04-29 at 02:43:39
    Permalink

    請問一下熟黃豆粉要在哪裡買呢?

    Reply
  • 2014-11-12 at 05:03:11
    Permalink

    請問你的牛奶是買哪一個牌子?

    Reply
  • 2014-11-18 at 01:56:43
    Permalink

    好正 長的好像李毓芬

    Reply
  • 2015-11-25 at 14:53:14
    Permalink

    黃豆粉可以加膠原蛋白粉一起喝嗎?
    我現在是有在豐媚食品,想說多補充蛋白質會不會更強效果?

    Reply

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