豐胸-(更新怎麼找穴點) 完美胸型Get !完整穴道點圖示、按摩方向

   

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這篇主要是豐胸穴點的按壓,等下我會再補充我姐及我其他朋友是吃什麼才長大的,對了,其實不一定要豐胸的人才需要按,其實女生多按這些穴道對乳腺暢通的幫助很大喔!之前還聽說大胸部的人還是要多按比較好!接下來,先直接看穴點的吧!
   
【2009/09/14更新】

穴點的地方其實可以試著延骨頭的地方去找,會摸到有某一處是凹下去軟軟的,那個通常就是穴道了,不會痛有可能是妳沒按到、按太小力,不然就是妳身體超好都不會痛,但有些人對穴道的反應不是痛,而是酸酸、麻麻的,這也是正常的喔!也代表妳按對位置,但如果真的感到很不適,就不要再繼續按了喔!其實網路上都找的到,只是我自己整理了一下把穴點很簡單的畫了一次,這樣就不用看一堆圖了!

 

粉紅點點,代表的是乳頭的位置,藍點是穴道的基本位置,基本上只要按對就會痛 (這也代表你按到穴道了),而且要按到底,不是在表面輕壓而已喔!要按到真的有感覺到痛點,然後持續加壓5~6秒後,再慢慢放輕,持續重覆5次左右才比較有效果喔!一天次數我覺得看自己,因為不是每個人都可以忍受不斷的穴道按壓的,因為真的很痛,滿不舒服的。(女人好辛苦)

 

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由上而下稍微講一下位置的方位:

●基本上都是對稱的,因為要方便閱讀,所以我只點單邊喔!所以二邊都要做!

肩膀:就是肩膀的最高處,稍微按一下會感到很酸痛,這是肩井穴。
腋下附近:這是中府穴,在腋下往上二指半,點點位置旁四指的地方,我知道這樣說很難懂,其實可以試試看,腋下和胸部之間都按一下,會痛就差不多是那附近了。
乳頭上方:屋翳穴,就在點點上方按到底的位置
乳頭下方:乳根穴,就在點點下面按到底的位置
乳頭旁邊:大概間隔2指左右,其實點點周圍都有很多的穴道,基本上延著點點邊邊慢慢按出去外圍都可以!
二個乳頭中間:壇中穴,這個真的不是我在說,痛的程度和中府穴有得拼…
位置就在二個點點中間,也就是穿內衣會有溝溝出現那個位置
胸部下方:乳根穴,就是點點往下,在胸部底端的穴道

 

 

接下來是按摩的方向,按摩的時候可以搭配按摩的精油或是乳液,如果想要有豐胸、緊實效果就可以選有療效的囉!我自己也有用緊實效果的精油。(不過我常常發懶惰病就是了…) 接下來這張右邊是補充一下剛剛我說胸部周圍都有穴道,可以自己試看看,隨便壓都痛。

而左邊的方向箭號就是表示按摩方向都是由下而上,接下來是集中托高的按摩的方向,對了,都是由外而內,由下而上,還有不要忘記要帶到脖子喔!因為肌肉是連在一起的因為會按到脖子,所以還是強烈建議擦乳液才不會造成過度的拉扯導致細紋、鬆弛喔!

接下來是腳部的穴道,我直接用自己平常的照片標示囉!就是內側腳踝(有凸出骨頭那邊)往上四根手指頭的位置,往下壓就是三陰穴了!按法和剛剛提到的一樣喔!

接下來,就是我之前提到我幫朋友按到哇哇叫的!(當然不是幫她按胸部啊。)

是手部的穴道,這個有沒有很貼心,整個上課、上班、逛街、上廁所,想到就可以按一下!隨時隨地都在刺激乳腺了嘛!

圖中我寫「腎點」的點,其實是小指頭第一節關節處,就是中間那個點,不過我會連二邊都一起按,這是之前看吳佩慈的介紹學起來的,另外還有大拇指外側第一節關節處也是胸痛點,都可以多按!
另外其實也有黃金豐胸期間,就是生理期的前一週,胸部都會開始痛痛漲漲的,這時候就可以搭配豐胸食品、乳液、穴道按摩來加強一下,生理期間的話,不要做穴道的按壓,可以單做乳液按摩就好,像是用緊實的乳液加強一下

 

當然也有不適合做穴道按摩的人,像是生病、感冒、腸胃炎、發炎、虛弱、產後惡露沒排清前、腫瘤、心肺疾病等等,還有容易引起出血性的疾病(像糖尿病、肺結核…),體內有金屬固定的患者
都要先詢問過主治醫生後,再確定是不是可以做喔!生理期間也是!就做按摩提拉就好了!以上就是穴道點的詳細位置了喔!如果看不懂也可以留言問我喔 🙂

 

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