日本特殊泡湯文化|你知道去日本泡溫泉要注意什麼嗎？別讓日本人覺得失禮 5 大注意事項！
相信大家去日本觀光旅遊時，一定都會把「泡溫泉」這個行程排進去！但其實日本人在公共的泡湯、泡溫泉時，有一定的規定和潛規則，如果沒有注意，很容易就會讓日本人覺得「你好沒禮貌！」。所以，這篇就讓 Umie 來帶你們了解，日本泡溫泉應該要注意的事項吧！
日本人真的天天泡溫泉嗎？
日本人將泡溫泉、泡湯(通常是指風呂，也就是一般的熱水，不是溫泉)當作平常日常生活樂趣之一，天天去公共溫泉洗澡泡溫泉的人也是有！因為可以讓一天的疲勞解除！(而且比起家裡小小的浴室，日本人更喜歡戶外泡湯、空間感很大的澡堂！)
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在日本，日常的公共溫泉價格其實沒有很貴 (除了像是箱根、北海道這類觀光地區很貴之外)，一般來說，幾百日圓就有了，我們最常去的是 290 日圓一次的 (相當台幣 100 元左右)，但環境非常好喔！所以對於日本人來說，泡溫泉真的非常的便宜！
大部份的人也會在這裡洗澡泡湯完後，就直接在這裡用餐 (通常也會有食堂，提供現作的餐點，像是豬排飯、烏龍麵、拉麵、啤酒、飲料、冰品等等等，不是泡麵喔！)，所以說日本溫泉文化是日本人日常生活一部份一點也不誇張！
首圖的照片，是 Umie 在日本箱根泡私人溫泉時拍攝的，公共浴池是不可以拍攝照片的喔！如果想拍這樣的日本溫泉照片的話，就多花一點預算到私人溫泉湯屋吧！
►照片湯屋為：箱根湯寮私人湯屋
( Umie 使用的是 4900日圓未稅/1Hr 山櫻，訂房網查詢類似品質湯泉|箱根湯寮官網)
░ 日本公共泡湯|泡溫泉注意事項 ░
日本人從小大到，就被泡湯文化、禮儀教養著，所以自然而然每個人都能理解這些規則，但對於偶爾去觀光的人來說，也許就會不明白日本特殊泡湯文化的規則，所以，就讓 Umie 來分享我目前學習到的日本真正的泡湯文化和規則吧！
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▼露天溫泉浴池，照片為箱根私人湯屋拍攝，強羅天翠 Gora Tensui (點我查房價|訂房)
不可以進去泡湯、泡溫泉的人
1、刺青的人不可以進去？
小小的也不行，除非你可以遮的住！但如果還是被看見的話，看見的日本人就會主動請你離開，如果賴著不走，就會請警察來帶你出去。
►原因是因為，刺青會讓日本人覺得可怕，覺得可能是黑道之類的人，所以為了避免讓享受泡湯樂趣的人覺得有壓力，所以刺青是絕對不可以的。
►有些較高級的溫泉湯屋，即使是私人溫泉池，也會禁止刺青客人使用。
►同時也會特別標註「黑道、暴力人士」也禁止的標語。
2、女性生理期可以泡溫泉嗎？
這個不是規則了吧！這個是禮貌了。
不管你是生理期第幾天，只要是生理期，就最好不要進去泡溫泉。
►有一些比較貴的溫泉區，會特別公告「即使是使用綿條的生理期者，也禁止使用」，不然基本上是不會特別強調生理期不可以泡溫泉這件事。(但這個是禮貌呀！！！)
3、懷孕的人可以泡溫泉嗎？
答案是可以的！在日本泡湯，你偶爾真的會看到懷孕大肚子的人來泡湯、泡溫泉，因為這是可以的！不過 Umie 也提醒如果「平常沒有泡澡、泡溫泉習慣的孕婦」，還是要視自己的負荷狀況來選擇泡湯或是不泡湯。
4、還在包尿布的小朋友可以泡溫泉嗎？
答案是「不可以的！」，因為代表小朋友還沒有自行上廁所的能力，很有可能會排便、排尿在溫泉池中，所以，還在包尿布的小朋友，是不可以進去泡溫泉、泡湯的！(但如果只是進去洗澡區洗澡是可以的！)
5、嬰兒可以進去泡溫泉嗎？
答案是「不可以的！」，因為小嬰兒沒有自行行動的能力，而且，也一定還在包尿布吧！(理由一部份同上)
6、喝酒的人
喝酒過後，泡湯是會產生一定的危險風險的，所以請不要拿生命開玩笑！
►►這裡也標註一下，日本的「喝酒後開車」是喝酒後 8 個小時後才可以開車！不管你喝一口也好，一瓶也好，都是 8 個小時後才可以開車！
7、化妝的人
化妝的人請務必要在洗澡區域卸妝清潔後，再進入泡湯！才不會因為汗水帶到妝，進而汙染到溫泉！
8、寵物不可以進去
泡溫泉、泡湯處是男女生分開使用的！
因為在日本都是裸體泡湯、泡溫泉，不像台灣是穿著泳衣的男女混浴，
所以在日本，都是男女分開的大眾浴池！
因此，小學生以上 (10歲以上) 的小孩，就必須照「男女分開」來選擇浴池，不可男女混浴。
反之，小學生以下 (10歲以下) 的小孩，男孩可以跟著媽媽一起進去女用湯屋，女孩也同樣適用！
▼左邊是男湯，右邊是女湯入口，照片為箱根強羅天翠 Gora Tensui 拍攝 (點我查房價|訂房)
更衣室注意事項
1、男女分開
2、不可以使用手機，更不可以拿著手機自拍 (相機當然也不行)，因為這會讓同時在的人感到不自在，很怕自己裸體被拍進去。更衣室中，是沒有隔間的，也就是大家在這裡都是裸體的，
3、在更衣室中，將所有物品、衣服放置在置物櫃中鎖好 (會需要 100 日圓，但會退回)。只需要攜帶洗澡需要的物品、毛巾。
4、在結束泡湯後，要記得將身體擦乾後，再進入到更衣室中，避免將自己身上的水滴在更衣室地板中。
5、更衣室通常也會有洗手間，想上廁所的人可以在這裡使用！
6、通常會設置吹風機，供泡湯完後的客人使用
7、較高級一點的泡湯屋，會提供浴衣可供客人泡完湯後，去吃餐點、戶外散步時穿著使用。
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▼照片中，Umie 穿著的，就是由湯屋付費提供的浴衣。
(箱根湯寮私人湯屋 訂房網查詢類似品質湯泉|箱根湯寮官網)
什麼是掛け湯池？
進去後，大部份會有一個「掛け湯」池，這個池的水通常是溫的，是讓你先沖一下腳、身體，讓你不會因為突然的接觸到熱水洗澡而讓身體適應不良。
這裡通常也是在三溫暖流汗後，想要再次進入溫泉池前，也可以在這裡沖洗掉身上的汗水，避免讓自己的汗水汙染溫泉水。
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溫泉澡堂空間的注意事項
1、一定要洗澡卸妝才可以泡湯、泡溫泉
泡湯前，一定要洗澡、卸妝！公共的泡湯、溫泉設施都一定有洗澡的地方，這個是絕對重要的禮儀，因為你不會希望有人沒洗澡就泡進去，所以當然自己也要洗乾淨再進去！(洗頭則不一定，但要將長髮綁起不可以碰到溫泉水）(在日本，汙染公共湯屋是違法的行為喔！)
2、付費的泡湯空間，通常都會有沐浴乳、洗髮精、潤髮乳(不一定會有)，但你也可以帶著自己習慣使用的沐浴用品去！
3、洗澡區域的禁止及注意事項
在使用淋浴設備時，要注意不要灑到其他在使用的人 (淋浴一樣沒隔間)！
「請不要在這裡染頭髮」染髮這樣的舉動是被禁止的 (但除毛可以)
「請勿在這裡洗滌衣物、內衣、內褲」這個舉動也是會被旁邊的人阻止的！
4、使用完後，將坐椅、臉盆沖洗乾淨後，再離開！
▼大部份澡堂的設備會像這樣，視價格不同而有不同的樣子！通常是一個接一個的位置，這張照片為箱根私人湯屋拍攝，強羅天翠 Gora Tensui (點我查房價|訂房)
泡溫泉、泡湯注意事項！
1、在泡湯時，可以帶毛巾進入泡湯、溫泉池的(除非強制寫不可帶毛巾)，不過個人的毛巾「不可以浸到溫泉水、泡進湯水池中」，可以放在旁邊(不會汙染到水的地方)，或是放在頭上！
2、擰毛巾的水時，不可擰在水池中，要離開水池中，擰在地上 (不會汙染到水的地方)。
3、不可以在溫泉水、泡湯池中洗毛巾。
4、長髮不可浸在水裡，一定要綁起來，避免讓頭髮接觸到溫泉水。
5、可以帶飲水進去，但要放在旁邊，不可以拿著或泡在溫泉中邊飲用！可以在泡溫泉時，想休息一下時，坐在旁邊的椅子休息區上飲用！(通常沖澡區，也都會有免費的飲水機可以使用)
6、不可以隨意吐痰，在溫泉水中是違法的！在泡湯的地上也不可以！請離開到廁所吐完後，再
回到溫泉池！
7、不可以拍照攝影！不可以使用手機(因為有拍照的嫌疑)
8、不可以穿著泳衣、圍浴巾泡進溫泉池中！
►在溫泉區、澡堂，你會看到連小朋友都會懂這樣的禮儀，所以身為大人的我們，一定要遵守！
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以上，就是 Umie 整理的日本泡溫泉、泡湯的注意事項和禮儀！
希望看完後的你們，下次到日本泡溫泉時，就不會再誤觸不可以做的事情了！
讓旅遊成為自己，也成為當地人美好的回憶 🙂
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