BioNap 百貝蘋果果膠 團購來了!對腰線、穿衣是否好看,便便困擾必買!(Umie個人超美味優格食譜分享)



BioNap 百貝蘋果果膠 團購來了!在意穿衣是否好看,便便困擾必買!(Umie個人超美味健康優格食譜分享)


BioNap 百貝蘋果果膠 團購來了!其實這次團購讓我期待滿久的,對於有「想控制食量」、「便便不順問題」、「膳食纖維攝取不足」、「討厭吃菜 」、「在意穿衣服是否美麗好看」、「對腰線在意」的朋友來說,真的一定要買三個月的份量!因為連吃三個月,你真的會很滿意!
 
當然,如果你有搭配運動的話,感受會更好!
 


 

便便困擾推薦|BioNap百貝蘋果果膠

雖然 BioNap 百貝蘋果果膠 文宣寫的是吃一天就有感覺,但其實我是吃到第三天才有感覺的,後來才發現是我那二天都在外面,夏天太熱流汗太多,補充水量完全喝的不夠,所以還有一天沒上到廁所 (我本來是天天會上 1-2 次洗手間的人)。
 
 
因為裡頭是滿滿的蘋果水溶性纖維,所以需要搭配大量水份!才能讓水溶性纖維在肚肚裡面做到最好的工作!不然肚肚中的水份會完全不夠水溶性纖維來吸附,反而會不好上廁所,這點請買的朋友要用重點筆記起來喔!

*建議至少喝 2500-3000cc的水份!(不包含飲料、湯)

 


 

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「BioNap 百貝蘋果果膠」

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(一組等於有 24 包,1天早晚吃一次的話,約 12 天份)
 
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在調整水量攝取後 (每天至少 2500-3000 cc),上廁所的感覺、份量(笑),真的會完全不同!是舒服的感覺!不是拉肚子更不會肚子痛!把便便清光光後,小腹當然就會更平坦!
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控制食量推薦|控制飲食推薦

除了便便問題外,因為 BioNap 百貝蘋果果膠 的成份中含有「難消化性麥芽糊精」和「蘋果果膠」,在吃進肚子中會吸收水分膨脹 (這也是我說要多喝水的原因),不容易被人體消化吸收,所以喝了能提升飽足感,降低飢餓感,進而減少熱量攝取,所以也能達到體重管理喔!
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BioNap百貝蘋果果膠|食用方式

我個人最愛食用 BioNap 百貝蘋果果膠 的方式,是混在優格裡頭!作法文末有分享!
先來說一般建議是直接使用冷開水(常溫水也可以)來溶解,如果想喝冰的,可以溶解後再加冰塊,才不會不好溶解喔!
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Umie 也喜歡加在豆漿中喝,雖然冰豆漿比較難將「BioNap 百貝蘋果果膠」溶解,但沈澱的口感很像在吃蘋果泥,我也很愛這樣的吃法!
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*食用時機
:
用餐前的 30 分鐘,加水攪拌均勻後喝,建議水量是 200-250cc ,不過我個人覺得多沖泡一點水也可以,因為基本上甜味是淡淡的,加多一點水也不影響口感,如果是不愛有稠稠感覺的朋友,就用 500 cc 水來沖泡,一方面也可以一起補充水份!
(*200-250cc 沖泡的口感,很像是喝濃湯的感覺,稠稠的口感,帶著一點點的蘋果香味 )
 
 
*食用次數
:
Umie 個人是每天中餐和晚餐前各一包!
成人:每天 1-3 包
哺乳媽媽:一天最多 2 包
12 歲或 40 公斤以下孩童:每天 1 包分 3 次食用
6 歲以下:不建議食用
 
 
*保存期限
:
3年
裡頭的蘋果果膠粉會吸收水氣,所以開封後要立刻喝,或是密封才不會變固狀,但變固狀後,加水一樣能溶解!(因為我拍照的時候,倒出來幾小時後,就變硬硬的,但加水後,一樣能溶解!)
 
 
*為保障消費者權益,「BioNap 百貝蘋果果膠」已投保產品責任險,請消費者安心使用。
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*成份介紹:

每包含有 3000 毫克萃取自蘋果果皮與果肉之間的純正果膠,一包等於 40 顆英國女王最愛的「法國品種姬娜蘋果」,因為法國品種姬娜蘋果的果膠含量是一般蘋果的 5 倍,但每棵樹僅能採收數顆,而且每顆蘋果的果膠含量其實非常稀少。

市面上果膠產品大多數是萃取自整顆蘋果,成分為「蘋果粉」和「部分蘋果果膠」;而「BioNap 百貝蘋果果膠」,是完全只採用珍貴稀少「蘋果果膠」的部份,所以吃起來的美妍成果和便便成果當然是超好!
 
 
在日常蔬菜攝取不足的狀況下,Umie 都會選擇搭配中餐和晚餐一起吃,一方面增加飽足感,一方面也能讓膳食纖維的攝取量被補足!
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在外面吃大餐,怕吃太多太胖,吃太少肚子餓時,「BioNap 百貝蘋果果膠」肯定是你的好幫手 (笑)
(直接加在果汁飲品中、水都可以立即飲用!)
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領先業界擁有「11項世界專利」,通過全球知名認證機構「Intertek全國公證檢驗」無重金屬、無防腐劑、無農藥!
 


 

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最後來分享一下 Umie 自已的「BioNap 百貝蘋果果膠」健康優格食譜!
學完食譜記得快快下單囤貨買!
 

Umie「BioNap 百貝蘋果果膠」健康優格食譜

食材:
A:喜歡的麥片穀物
B:無糖優格(或微糖優格)
C:Bionap 百貝蘋果果膠 1 包
D:豆漿(或牛奶亦可)約 200 cc
E.:喜歡的綜合堅果、或蘋果切片
 
 
作法:
將 A、B、C 均勻混合後,再倒入 D 來讓蘋果果膠能完全的吸附足夠水份,再攪拌均勻後,最後灑上 E ,即完成!想拿來代替胖胖下午茶蛋糕的朋友,可以再加一點點蜂蜜!但想控製體重的朋友,就不要再加蜂蜜了喔!因為已經加了一包「BioNap 百貝蘋果果膠」,吃起來的口感有點像吃糖粒一樣超棒,也會有微甜的口感,完全是可以滿足貪吃慾望的一道下午茶、早餐!
 
 
吃完後,別忘了再搭配一大杯 500 cc 的水份,讓「BioNap 百貝蘋果果膠」可以在肚肚裡更澎脹,增加飽腹感,讓嘴饞消除更久!
 
而且因為穀物、優格也是會讓便便順順的食品,所以完全就是超強大的消肚肚點心!
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