醫美-粗壯小腿肌掰掰!:D 越來越喜歡露出腳了:))

   


小腿肌過大一直都是Umie的困擾之一,

因為太愛穿高跟鞋了,讓小腿肌一直默默的在被訓練;
一直不想打肉毒桿菌素改變的原因,
其實是因為4年前多打過一次,痛感真的讓我最記憶深刻啊…
直到去年底還是受不了自己的粗壯小腿,
   鼓起勇氣到久明找楊勝君醫師求助了!

(為何明明在詢問楊醫師問題,照片拍的好像在相親啊>/////<)


醫生有說明主要是讓肌肉慢慢的減少被訓練的力道,就會慢慢變小了,
所以看的到改善的時間大概需要一~一個半月左右。

打完後的一週不要去三溫暖、腳不要泡熱水、按摩等等,避免影響作用!
之後的日常走路、慢跑完全都不影響,如果要慢跑,要記得運動完後要按摩一下肌肉喔!
(按摩行為在一週後就沒關係了)

((打之前有上麻,深呼吸個好幾次酸酸脹脹的就結束了))

我知道你們很想看成果,直接就來看可怕的小腿肌吧!
不掂腳尖的時候,其實也看的出來小腿肌很大,讓我的小腿快和大腿不成比例了:(

約2個月後的樣子,小腿和上圖比起來明顯的變小變順了:D

掂起腳尖後肌肉感也明顯改變了很多:D
穿高跟鞋後拍照,小腿的曲線也越來越好看了,讓我非常開心啊!
(楊醫師有幫我特別在外側加強修飾線條,所以小腿也看起來更順一點了)

這是約二個月後在加洲的家裡拍的照片:))

雖然小腿還是有肌肉線條,
不過至少不像之前是炸開了的狀況,穿起高跟鞋真的更有自信一點了:))



PS:因為Umie不是醫師,

所以有相關的療程問題都可以加入久明診所FACEBOOK詢問,
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